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小小花生油 营养价值可不小

2018-01-21  来自: 临沂乐农农业服务有限公司 浏览次数:359

花生油这一看似不起眼的物品,我们几乎每天都会接触到,本以为只是炒菜做饭的佐料,其实不然,花生油不仅起到给菜增色的作用,而且其营养价值也是很高的。

  花生油中富含丰富的微量元素,可以满足人体对于这些微量元素的需要。花生油中锌的含量是色拉油、菜籽油和豆油的好几倍,锌在人体生长发育、免疫、内分泌等很多重要生理过程中起着非常重要的作用。而且经过研究表明,花生油中含有的胆碱,可以改善人脑的记忆力,所以对于老年人来说,花生油是比较好的食用油选择。

  关于花生油的好吃还有很多,当然,花生油营养丰富,并不意味着要大量的食用,在日常食用中是有一定限度的。小小花生油带给我们的营养价值是不容忽视的。

临沂乐农农业服务有限公司是一家,坚持健康理念的山东花生油厂家,主要经营花生油批发与销售,销售热线:13953939213

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